Toen je klein was, wilde je altijd zo lang mogelijk opblijven en was je ’s ochtends als eerste wakker. Tegenwoordig is het wel anders. Zodra je je lunch achter de kiezen hebt verlang je al naar je bed. Niets is leuker dan een heuse ‘siësta’. Hieronder 5 dingen die je sowieso herkent als je graag dutjes doet.

1. Op elk moment

Er is voor jou geen ongeschikt moment voor een dutje. Na het ontbijt, na de lunch of misschien wel voor het avondeten. Jij kunt op elk moment van de dag lekker een uurtje (of langer) dutten.

2. Op elke plek

Voor een dutje heb jij geen kingsize bed nodig. Moet je een uur met de trein reizen? Heerlijk! Dan heb jij mooi tijd voor een dutje!

3. Niet kunnen slapen

Jij hebt geen moeite om in slaap te vallen. Je kan gewoon meer slapen dan er uren in een dag zijn!

4. Verheugen

Zodra jij ’s ochtends vroeg wakker wordt om naar je werk te gaan, verheug jij je al op het eerst volgende moment dat je een dutje kunt doen. Hier kijk je vervolgens de hele dag naar uit.

5. Wekker

Voor jou is het wel verstandig om je wekker te zetten wanneer je een siësta houdt. Het is in het verleden geregeld voorgekomen dat jouw middagdutje langer duurt dan gepland.

Lees ook:

• 7 redenen waarom slapen gezond is
• Deze dingen zul je zeker herkennen als je partner een ochtendmens is
• Bewezen: vrouwen hebben meer slaap nodig