Overlegcomité: mondmaskers mogen af op openbaar vervoer
Het Overlegcomité heeft de coronabarometer, die sinds maart dit jaar op code geel stond, gedeactiveerd. De belangrijkste gevolgen: vanaf maandag 23 mei verdwijnt de...
Inhoud
Op het moment dat je een bepaalde leeftijd bereikt, wordt gezonde voeding steeds belangrijker. Je lichaam heeft meer voedingsstoffen nodig naarmate je ouder wordt en dat betekent dat je in sommige gevallen moet overstappen op andere voedingspatronen en eetgewoontes. Sommige ouderen mogen om medische redenen ook geen bepaalde voedingsmiddelen meer eten.
Wat is nu een goed en gezond voedingspatroon? Waar moet je opletten? Wat is belangrijk voor jou?
Nu je ongeveer een goede indicatie bezit van hoe een gezond voedingspatroon eruit ziet, kunnen we overgaan op enkele andere aspecten die bijdragen tot een fitte, actieve levensstijl.
Het Overlegcomité heeft de coronabarometer, die sinds maart dit jaar op code geel stond, gedeactiveerd. De belangrijkste gevolgen: vanaf maandag 23 mei verdwijnt de...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon