Coronavirus: Experts willen strengere maatregelen rond niet-essentiële reizen
Niet-essentiële reizen kunnen echt niet meer. Daar is de GEMS, de expertengroep die de regering adviseert over de te nemen coronamaatregelen, helemaal zeker van....
Inhoud
Op het moment dat je een bepaalde leeftijd bereikt, wordt gezonde voeding steeds belangrijker. Je lichaam heeft meer voedingsstoffen nodig naarmate je ouder wordt en dat betekent dat je in sommige gevallen moet overstappen op andere voedingspatronen en eetgewoontes. Sommige ouderen mogen om medische redenen ook geen bepaalde voedingsmiddelen meer eten.
Wat is nu een goed en gezond voedingspatroon? Waar moet je opletten? Wat is belangrijk voor jou?
Nu je ongeveer een goede indicatie bezit van hoe een gezond voedingspatroon eruit ziet, kunnen we overgaan op enkele andere aspecten die bijdragen tot een fitte, actieve levensstijl.
Niet-essentiële reizen kunnen echt niet meer. Daar is de GEMS, de expertengroep die de regering adviseert over de te nemen coronamaatregelen, helemaal zeker van....
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon