Helpt honing echt tegen (acuut) hoesten?

helpt-honing-echt-tegen-acuut-hoesten.jpg

Onlangs kwamen de Britse gezondheidsinstanties National Institue for Health and Care Exellence (NICE) en de Public Health England naar buiten met een nieuwe richtlijn voor het behandelen van acute hoestklachten: honing en hoestmedicijnen zonder voorschrift krijgen duidelijk de voorkeur boven antibiotica. 

Maar waarom zou precies honing, en niet antibiotica, de eerste keuze moeten zijn bij hoestklachten? En geldt dit Britse advies ook voor België? Je ontdekt het in dit artikel! 

Waarom antibiotica afgeraden wordt

Antibiotica hebben alleen effect op infecties die door bacteriën veroorzaakt worden en niet niet op infecties die door virussen veroorzaakt worden. 

De vaakst voorkomende luchtweginfecties (die gepaard gaan met hoestklachten) zijn virale infecties. Antibiotica hebben in die gevallen dus geen enkel effect. Bovendien is gebleken dat luchtweginfecties die wel door bacteriën veroorzaakt worden meestal even snel genezen als virale infecties, of ze nu behandeld worden met antibiotica of niet. 

Antibiotica gebruiken tegen virale infecties of bacteriële infecties die vanzelf snel genezen is dus overbodig. Er is bovendien een groot risico aan verbonden: antibiotica overbodig innemen kan antibioticaresistentie veroorzaken. In dat geval hebben antibiotica geen effect meer op bepaalde bacteriën. Hierdoor wordt het moeilijker om (ernstige) ziektes te behandelen én kunnen resistente bacteriën zich makkelijk wereldwijd gaan verspreiden.  

Waarom honing aangeraden wordt

Honing en hoestmedicijnen in de eerste plaats aangeraden om de hoestklachten te verlichten. Zowel honing als medicijnen zoals hoestsiroop zullen wel nooit de onderliggende infectie genezen. Ze doen ook niet alle klachten verdwijnen. 

Ons lichaam kan de vaakst voorkomende infecties zelf overwinnen. Het duurt ongeveer 7 à 10 dagen tot acute hoest genezen is. 

Wat te doen bij acute hoest: de beste tips

De Britse richtlijnen sluiten sterk aan bij de Belgische richtlijnen. Heb je te maken met vervelende hoestklachten? Houd hier dan rekening mee:

  • Antibiotica heeft geen enkel effect op virale luchtweginfecties. Je lichaam kan die infecties zelf overwinnen. Ook bacteriële luchtweginfecties genezen over het algemeen even snel, antibiotica versnelt het genezingsproces slechts minimaal of gewoon niet. Beter neem je dus geen antibiotica om je hoestklachten te behandelen. 
  • Honing of hoestmedicijnen genezen de infectie niet, maar kunnen wel verlichtend werken. Maak makkelijk zelf hoestsiroop door 2 maatjes honing met 1 maatje citroensap te mengen. 
  • Raadpleeg je arts (opnieuw) als de hoestklachten na een week niet verbeteren of zelfs toenemen, je koorts krijgt, je last krijgt van bijkomende klachten als kortademigheid, pijn op de borst, bloedfluimen… 

Bron: Gezondheid en Wetenschap