scrollTop top

Jullie leukste voornemens voor 2021

Jullie leukste voornemens voor 2021

Een nieuw jaar, een frisse start. Januari is traditioneel hét moment om goede voornemens te maken. Toegegeven, het ene voornemen is daarbij al wat realistischer dan het andere, maar het is sowieso een goed idee om even stil te staan bij wat je graag wil veranderen of verbeteren in je leven. Je kent het wel: ‘verbeter de wereld, begin bij je jezelf!’ Wij waren weleens benieuwd naar jullie goede voornemens voor dit jaar. 

Het begin van een nieuw jaar is een uitstekend moment om even terug te blikken op het vorige, en stil te staan bij waar je tevreden over bent én waar je graag verandering in wil brengen. En als we jullie goede voornemens onder de loep nemen, dan is meteen duidelijk waar de prioriteit ligt. Gezondheid staat met stip op één – en dan gaat het zowel om fysieke gezondheid, door bijvoorbeeld meer te sporten of beter te eten, als mentale gezondheid, door meer te investeren in (tijd voor) jezelf en in je sociale contacten.

Een greep uit jullie voornemens: 

Patricia: ‘Elk jaar opnieuw neem ik mezelf voor om gezonder te eten en vaker te sporten. Ja, dit jaar wil ik er echt voor gaan!’ 

Hilde: ‘Ik ben van plan om bezoekjes niet meer zo vaak uit te stellen dat het er uiteindelijk niet meer van komt. Soms zijn sociale contacten corvee. Je leeft en rent, poetst, kookt, winkelt, gaat trouw naar je hobby’s: elke week op post. En ja, eigenlijk moet je nog naar die en die …. Maar niet nu, volgende maand misschien. Terwijl dat nu net is wat het meeste pijn doet, na bijna een jaar corona: geen mensen zien en de warmte, gezelligheid en blijdschap moeten missen bij gewone ontmoetingen.’ 

Julie: ‘Ik wil dit jaar op zoek naar een nieuwe job die me beter ligt. Het afgelopen jaar was een echte wake-up call: het is tijd voor iets anders.’ 

Anita: ‘Ik wil meer genieten van het leven, en minder geld uitgeven aan spullen die ik niet echt nodig heb.’ 

Marcus: ‘Ik zou dit jaar graag meer tijd kunnen vrijmaken voor mijn hobby. Door een drukke professionele en sociale agenda bleef er de afgelopen periode  weinig tijd en ruimte over voor mijn hobby: als volwassene muziek studeren en een instrument leren bespelen. Daar wil ik volgend jaar verandering in brengen.’

Jeff: ‘Ik wil vaker het initiatief nemen om iets te organiseren met de vrienden. Maar al te vaak laten we ons meeslapen in de ratrace van het dagelijkse leven waardoor dat er niet van komt, terwijl het zo belangrijk is.

Cindy: ‘Ik hoop eindelijk eens aan yoga te kunnen beginnen. Ik beweeg te weinig en heb nood aan me-time; met yoga zou ik die twee kunnen combineren en daar hoop ik dus tijd voor vrij te maken in 2021.’ 

Ann: ‘Ik hoop een gezonde balans te vinden tussen werk en gezin.’ 

Renee: ‘Ik denk dat goede voornemens niet van toepassing zijn op dit moment. Heel veel mensen zijn door corona geliefden verloren, hebben eenzaamheid gevoeld, zijn failliet gegaan, hebben dromen zien vergaan etc. Dus ik denk dat we vooral kunnen leren en onthouden dat er maar een paar dingen tellen in het leven: jezelf omringen met mensen die je graag ziet, goed eten en vooral heel veel lachen.

Faye: ‘Ik wil leren om milder te zijn voor mezelf. In 2021 word ik voor het eerst mama, dus ik heb een voorgevoel dat ik dat goed zal kunnen gebruiken!’

Britt: ‘Mijn goede voornemens? Gezond eten, blijven bewegen en veel liefde geven aan de mensen rondom mij. Want een gezonde geest in een gezond lichaam betekent ook dat je meer kan openstaan voor anderen. Hoe meer je zelf in evenwicht bent, hoe meer positiviteit je uitstraalt!’

Marleen: ‘In 2021 ga ik genieten van mijn guilty pleasures. We leven uiteindelijk maar één keer, dus leef volop zou ik zeggen!’ 

En jij, laat jij je ook inspireren door deze voornemens om te investeren in je mentale en fysieke gezondheid? Want als corona ons één iets heeft geleerd, dan is het wel hoe belangrijk die is … 


Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Corona Virus Update

  • Wereld
  • Aantal
    besmettingen
    241.378.348
  • Aantal
    doden
    4.912.352
  • België
  • Aantal
    besmettingen
    1.292.887
  • Aantal
    doden
    25.797

Schrijf je in op “Gezond Vandaag” en ontvang de beste artikels dagelijks in je mailbox!