De krachtige werking van pompoenpitten

krachtige-werking-van-pompoenpitten.jpg

Pompoenpitten is een pittensoort met een voedzame werken. Je kunt ze in brood verwerken en ook zijn er koekjes mee te bakken. Maar wist je dat ze ook gewoon heel erg gezond zijn? Daarom willen wij je wat meer vertellen over de krachtige werking van pompoenpitten.

Pompenpitten zijn erg gezond

Ten eerste zijn pompoenen erg gezond en alles wat gezond is heeft over het algemeen een krachtige werking,  dus ook de pompoenpitten. Ook behoren ze tot de meest voedzame voedingstoffen. Er zitten ongelooflijk veel vitaminen in pompoenpitten in 100 gram pompoenzaad vinden we maar liefst 237% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) aan vitamine E. Het lijkt ongelooflijk maar met pompoenpitten neem je dus ongelooflijk veel vitamines tot je, vooral als je leest welke vitamines je nog meer binnen weet te halen:

  • Vitamine B3 31%
  • Vitamine B1 23%
  • Vitamine B5 15%
  • Foliumzuur 15%
  • Vitamine B2 12%
  • Pirydoxine 6%
  • Vitamine C 3%

Een behoorlijke lijst dus, waar je je meteen al een stuk gezonder door gaat voelen.

Pompoenpitten noemt men ook wel Viagra

Omdat pompoenpitten een hoog zinkgehalte bezitten, noemt met ze zo nu en dan ook nog wel Viagra. En aangezien zink erom bekend staat om het testosteron omhoog te brengen, is deze vergelijking natuurlijk helemaal niet zo vreemd. Zink is erg belangrijk voor de productie van testosteron, wat bij mannen en vrouwen in het lichaam is terug te vinden, alleen hebben mannen een veel hogere testosteronspiegel dan de vrouwen. Het is dan ook een typisch mannelijk geslachtshormoon, hoewel de kleine hoeveelheid die er bij vrouwen terug te vinden is ook erg belangrijk voor hun gezondheid is. Dus door pompoenpitten te eten, draag je wederom bij aan je eigen gezondheid en dast is toch wel iets waar je even goed bij stil moet staan. Als een man erectieproblemen heeft, dan kan het eten van pompoenpitten hier dus ook heel erg goed bij gaan helpen. En ook dat heeft weer zo zijn voordelen. Nu hoef je geen chemische middelen meer door je lichaam op te laten nemen, maar kun je gewoon op een gezonde wijze van deze problemen af zien te komen.

Pompoenpitten staan er ook om bekend om te helpen om het lichaam tegen allerlei ziektes te strijden. Er wordt dan ook regelmatig onderzoek naar de werking van deze pitten gedaan, zoals het bij allerlei andere voedselsoorten het geval is. In ieder geval kun je aan deze paar voorbeelden al de krachtige werking van pompoenpitten zien.