Galicië: Tot 60.000 euro boete voor wie zich niet laat vaccineren
Het parlement van de Spaanse deelstaat Galicië heeft een wet goedgekeurd die de overheid toelaat vaccinatie te verplichten wanneer de sanitaire toestand dat vereist....
Inhoud
Iedereen heeft ten minste al één keer een moment gehad in zijn of haar leven waarbij je nagelbijt. Nagelbijten ofwel onychofagie is een slechte gewoonte waar je maar niet van afgeraakt. Meestal begint het nagelbijten in de kindertijd. Studies tonen aan dat 60 procent van de kinderen en 45 procent van de tieners wel eens bijten op hun nagels. Nagelbijten komt minder vaak voor bij volwassenen, maar het gebeurt dat sommige volwassenen het maar niet afleren. De slechte gewoonte kan variëren van een milde tot voortdurend en ernstig probleem.
De boosdoeners van het nagelbijten zijn vooral stress en verveling. Nagelbijters maken er de gewoonte van om zo hun angst of stress te verlichten. Ook frustratie en eenzaamheid zijn emotionele triggers die leiden tot het nagelbijten. In situaties waarin je niets om handen hebt of wanneer je onder druk staat, kan het wel eens gebeuren dat je op je nagels bijt.
Nagelbijten kunnen zowel fysieke als emotionele gevolgen teweeg brengen. Wanneer iemand voortdurend op zijn of haar nagels bijt, kunnen de vingers rood en pijnlijk zijn. De oppervlakte van de huid rond je nagels kunnen bloeden en besmet raken. Bovendien zitten miljarden bacteriën en virussen op je vingers die zich daarna verspreiden op je gezicht en mond, dit kan zorgen voor infecties. Naast de miljarden bacteriën en virussen, is het ook nog eens schadelijk voor je tanden. Nagelbijten kan leiden tot verzwakte tanden.
Waarschijnlijk schaam jij je enorm voor het uiterlijk van je nagels, vooral de afgebeten korte nagels zijn echt geen zicht. In sommige gevallen gebeurt het dat de huid rondom de nagels ook gaan bloeden. Voor jou is het trouwens nog zeer pijnlijk ook.
Nagelbijten is voor niemand fijn, zowel voor jou als de persoon waar je naast zit. Je handen zien er lelijk uit en je kan je tanden of tandvlees beschadigen. Hoe kan je nu het nagelbijten afleren? Simpel, je hoeft enkel deze tips te lezen!
Het parlement van de Spaanse deelstaat Galicië heeft een wet goedgekeurd die de overheid toelaat vaccinatie te verplichten wanneer de sanitaire toestand dat vereist....
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon