Deze lekkere drankjes verwijderen afvalstoffen, stimuleren je metabolisme en verbranden vet. Ontdek hier de 4 recepten!
1.Groene smoothie met ananas
Dit recept is perfect om een uurtje voor je ontbijt te drinken. Het reinigt je spijsvertering zodat alles wat je eet efficiënt kan worden verteerd. Mix onderstaande ingrediënten in een blender.
- Een stuk ananas
- Een dik stukje komkommer
- 5 cm selder
- Een stukje aubergine
- Een radijs
- water
2.Gemberlimonade
Gember is een echt wondermiddel voor je lichaam. Het versterkt je immuunsysteem en versnelt je metabolisme. Je zal dus minder snel ziek worden en overtollige kilo’s zullen makkelijker wegsmelten. Door gember te combineren met citroen verlies je snel gewicht, zeker als je daarnaast ook sport. Je kan deze gemberlimonade doorheen de dag drinken. Dit is alles dat je nodig hebt:
- Het sap van drie citroenen
- Geraspte gember in een glas heet water
Als de gember is afgekoeld kan je het citroensap toevoegen.
3.Pompelmoes met appelazijn
Dit makkelijke drankje reguleert je bloedsuiker, elimineert afvalstoffen en verbrandt vet. Drink een glas voor elke maaltijd voor een optimaal resultaat. Meng onderstaande ingrediënten.
- Een kopje pompelmoes sap
- 1 soeplepel appel azijn
- Een kopje munt thee
4.Chia zaadjes met limoenwater
Chia zaadjes zijn uitstekend om je lichaam te ontgiften. Ze bevatten veel antioxidanten en verwijderen overtollig vet. Door chia zaadjes te combineren met limoen zal je snel gewicht verliezen en je wordt energieker. Je kan chia zaadjes kopen in een natuurwinkel. Mix onderstaande ingrediënten in een blender
- Een soeplepel chia zaadjes
- Het sap van een halve limoen
- Een glas water
De drankjes zijn overheerlijk ongezoet. Ben je een echte zoetekauw? Voeg dan een klein beetje honing toe. Probeer de hoeveelheid honing stilletjes aan af te bouwen voor een optimaal resultaat.
