Nieuwe studie: ‘Intensief sporten met mondmasker is niet gevaarlijk’
Het dragen van een mondmasker tijdens het sporten heeft slechts een klein effect op het vermogen van gezonde mensen om aan intensieve lichaamsbeweging te...
Slaap-zelftest: hoe kwalitatief is jouw slaap?
Slaap jij elke nacht als een roosje? Of ben je 's ochtends met geen stokken uit bed te krijgen? Dat heeft met heel wat verschillende factoren te maken.
Ben jij benieuwd hoe het met jouw slaap gesteld is? Doe dan nu de slaap-zelftest en ontdek hoe kwalitatief jouw slaap is!
Je ontvangt meteen je persoonlijk resultaat én een pak interessante slaaptips. Veel succes!
