Overlegcomité: mondmaskers mogen af op openbaar vervoer
Het Overlegcomité heeft de coronabarometer, die sinds maart dit jaar op code geel stond, gedeactiveerd. De belangrijkste gevolgen: vanaf maandag 23 mei verdwijnt de...
VIDEO Mentaal en fysiek gezond de lockdown door: ontspanningsoefeningen voor nek en schouders
Wekelijks delen we een sessie van Kali, een gloednieuw platform waar je online yoga-, meditatie- en healinglessen kan volgen. Zo blijf je zowel mentaal als fysiek gezond tijdens deze lockdown. Deze week: makkelijke oefeningen voor minder spanning in je nek en schouders.
Ontlast je nek en schouders op slechts vijf minuten tijd met yogadocent Manon Koster.
Meer oefeningen vind je op www.kali.fit of zoek Kali op Instagram of Facebook.
