scrollTop top

VIDEO Mentaal en fysiek gezond de lockdown door: ontspanningsoefeningen voor nek en schouders

VIDEO Mentaal en fysiek gezond de lockdown door: ontspanningsoefeningen voor nek en schouders

Wekelijks delen we een sessie van Kali, een gloednieuw platform waar je online yoga-, meditatie- en healinglessen kan volgen. Zo blijf je zowel mentaal als fysiek gezond tijdens deze lockdown. Deze week: makkelijke oefeningen voor minder spanning in je nek en schouders.

Ontlast je nek en schouders op slechts vijf minuten tijd met yogadocent Manon Koster.

Meer oefeningen vind je op www.kali.fit of zoek Kali op Instagram of Facebook.


Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Corona Virus Update

  • Wereld
  • Aantal
    besmettingen
    198.070.353
  • Aantal
    doden
    4.221.856
  • België
  • Aantal
    besmettingen
    1.124.715
  • Aantal
    doden
    25.241

Schrijf je in op “Gezond Vandaag” en ontvang de beste artikels dagelijks in je mailbox!