Coronavirus: Experts willen strengere maatregelen rond niet-essentiële reizen
Niet-essentiële reizen kunnen echt niet meer. Daar is de GEMS, de expertengroep die de regering adviseert over de te nemen coronamaatregelen, helemaal zeker van....
Wil je gezonder eten, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? De Belgische Cardiologische Liga helpt je op weg. Speciaal voor onze lezers stelden hun experts 10 kenmerken op van een gezond voedingspatroon. Als je hieraan voldoet, mag je er zeker van zijn dat je cholesterolpeil een serieuze duik naar beneden zal nemen.
Heb je geen idee hoe hoog je cholesterolpeil is? Het is belangrijk om dit goed te monitoren, want meten is weten. De risicogroep is namelijk groter dan het lijkt. “De zorg voor mensen met lichte hypercholesterolemie, met een bescheiden buikje, en lichte bloeddrukverhoging is een prioriteit binnen de volksgezondheid,” klinkt het bij de Belgische Cardiologische Liga. “Binnen die talrijke groep van mensen is het preventiepotentieel namelijk het grootst. Als een groot deel van de bevolking blootstaat aan een gering risico, dan kan dat tot heel wat meer cardiovasculaire aandoeningen leiden dan wanneer het om een kleine groep met een hoog risico gaat. Men mag aannemen dat kleine veranderingen, bijvoorbeeld 10% minder LDL-cholesterol (= slechte cholesterol), op lange termijn kunnen leiden tot een daling van het risico op hart- en vaatziekten met 15 à 20%.”
Niet-essentiële reizen kunnen echt niet meer. Daar is de GEMS, de expertengroep die de regering adviseert over de te nemen coronamaatregelen, helemaal zeker van....
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon