Shanghai kondigt einde van lockdown aan
“Het normale leven zal vanaf juni hervatten.” Dat zei Zong Ming, de onderburgemeester van de Chinese stad Shanghai, op een persconferentie. Maar is de...
Inhoud
Tegenwoordig zijn er allerlei cosmetische producten voor je haar te koop waarmee je de kleur, dikte en zelfs de lengte kunt veranderen. Deze producten zijn alleen niet erg gezond en kunnen je haar ernstig beschadigen. Hoe zorg je er nu voor dat je haar weer gezond wordt? Wij hebben 5 tips voor jullie op een rijtje gezet!
Het is een fabeltje dat het gezond is om je haar dagelijks te wassen. Was je haar slechts 3 of 4 keer per week. Zo geef je je haar een pauze tussen de wasbeurten door zodat het de natuurlijke balans weer kan hervinden.
Zet de douche op koud wanneer je je haar wast. Door je haar met koud water te wassen zorg je ervoor dat de haarzakjes zich sluiten waardoor je haar glanzend en veerkrachtig wordt.
Pas er voor op dat je je haar niet te ruig kamt of borstelt. Dit kan je haar breken en gespleten punten als gevolg hebben. Behandel je haar als een porseleinen vaasje!
De hitte van een föhn is niet goed voor je haar, en kan je haar ernstig beschadigen.
Het klinkt raar, maar door het eten van bepaalde voeding kun je je haar sterker maken. Zorg dat je genoeg eiwitten, vitamine B, ijzer en zink binnenkrijgt voor sterk en gezond haar.
“Het normale leven zal vanaf juni hervatten.” Dat zei Zong Ming, de onderburgemeester van de Chinese stad Shanghai, op een persconferentie. Maar is de...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon