Het is algemeen bekend: een glas cola staat gelijk aan een glas vol suikerklontjes. Er zitten ontzettend veel calorieën in frisdrank. En dan hebben we het nog niet eens over energie drankjes als Red Bull of Monster. Zelfs een gezond vruchten sapje uit de supermarkt bevat meer calorieën dan dat je in eerste instantie zou denken. Om een duidelijk beeld te scheppen hebben we voor jullie een overzichtje gemaakt met populaire drankjes en de calorieën die zij bevatten. Hoeveel calorieën zitten er in jouw favoriete drankje?
Alcoholisch
Bacardi Breezer 198 calorieën
Baileys 117 calorieën
Bier (flesje) 135 calorieën
Glas witte wijn 120 calorieën
Glas rode wijn 85 calorieën
Non-alcoholisch
Thee 0 calorieën
Koffie 0 calorieën
Chocolademelk 125 calorieën
Cassis 95 calorieën
Cola 90 calorieën
Cola light 1 calorie
Ice tea 60 calorieën
Sinaasappelsap 90 calorieën
Je kunt zien dat vooral in de alcoholische dranken veel calorieën zitten, ook is het opmerkelijk om te zien dat een glas cola en een glas sinaasappelsap dezelfde hoeveelheid calorieën bevatten. Hierbij moet wel vermeldt worden dat er in sinaasappelsap natuurlijk suikers zitten.
Lees ook:
