Veel mensen leiden een hectisch en druk leven. We hebben verscheidene deadlines te halen, we moeten prestaties leveren en we moeten ons sociaal leven onderhouden. Soms hebben veel mensen nauwelijks tijd voor zichzelf, laat staan voor hun partner. Dat kan ervoor zorgen dat de erotiek binnen je relatie verdwijnt. De vrijpartij wordt soms op vaste tijden ingepland, waardoor het als een soort routine aanvoelt. Je kunt je seksleven op heel wat manieren weer wat leven inblazen. Een van die manieren is slow sex.
Wat is het?
Slow sex betekent dat je tijd neemt voor emotionele betrokkenheid, het voorspel en de liefde. Volgens therapeuten zorgt het voor intimiteit en passie in je relatie. Bij slow sex draait het niet om bedprestraties. Voorspel, kussen, strelen en opwinding staat hierbij centraal. Tijdens slow sex kan je je eigen lichaam en het lichaam van je partner beter ontdekken. Als je plekjes streelt waar je normaal eigenlijk weinig aandacht aan besteedt, kan het plots heel spannend en opwindend zijn.
Hoe pak je het aan?
Omgeving
Het is belangrijk om voor een goede, intense sfeer te zorgen:
- zorg voor wat schemerlicht
- draag sexy lingerie,
- zet een glaasje wijn klaar
- zet een zacht muziekje op
Jezelf
Als je de tijd neemt om je mooi te maken en te ontspannen zal je er de vruchten van plukken tijdens de slow sex:
- maak je mooi
- onthaar je benen
- smeer je in met wat bodylotion
- gebruik een heerlijke conditioner
- lak je nagels
- scrub je huid
- epileer je wenkbrauwen
Elkaar
Neem de tijd voor jezelf en voor je partner:
- contreer je volledig op jullie tweeën
- zorg ervoor dat er geen afleidingen zijn
- neem de tijd om met elkaar te praten over emoties
- denk alleen aan dat intense moment samen
- geniet van de strelingen
- geef jezelf over aan het lichamelijk genot
Tijd
Neem voldoende tijd voor het moment:
- ga niet overhaast te werk
- snelheid zorgt voor minder intensiteit
- doe de dingen langzaam
- denk niet aan prestatie
- geniet van de tijd met elkaar
