‘Het zit erop voor Ursula Von der Leyen. Of ze het nu beseft of niet’
In een verschroeiend opiniestuk op de site van denktank Oikos haalt Noors expert internationale betrekkingen Asle Toje uit naar het vaccineringsbeleid van de EU....
Inhoud
Ben jij iemand die praat als je slaapt? Of hoor je je vriend of vriendin vaak praten terwijl hij of zij slaapt? Hoe komt het dat mensen praten in hun slaap?
Als je in slaap valt, komt er glycine en gamma-aminoboterzuur vrij. Deze stofjes zorgen voor een verlammend effect wanneer je slaapt, waardoor je geen ongewenste bewegingen maakt. Deze stoffen zorgen er ook voor dat je stembanden als het ware uitgeschakeld worden. Bij sommige mensen is dit echter niet zo, waardoor ze praten in hun slaap.
Eigenlijk is praten in je slaap een stoornis waarbij je vreemd gedrag vertoont tijdens je slaap. Het is een vorm van parasomnie. Parasomnie is een verzamelwoord voor verschillende slaapstoornissen zoals bijvoorbeeld slaapwandelen. Mensen met parasomnie zijn zich helemaal niet bewust van wat ze doen tijdens hun slaap.
Er zijn bepaalde factoren die ervoor kunnen zorgen dat je plots meer praat in je slaap. Stress, alcohol, depressiviteit en bepaalde emotionele of indrukwekkende boeken of films kunnen het praten tijdens je slaap stimuleren. Heel veel kinderen praten regelmatig terwijl ze slapen: ongeveer 50 procent. Volwassenen praten opvallend minder: ongeveer 5 procent van de volwassenen praat tijdens het slapen.
Lees ook:
In een verschroeiend opiniestuk op de site van denktank Oikos haalt Noors expert internationale betrekkingen Asle Toje uit naar het vaccineringsbeleid van de EU....
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon