9 X dit zijn de grootste vijanden van je huid
Inhoud
Er zijn heel veel dingen slecht voor je huid. Je zult verbaasd staan als je ziet hoeveel van de onderstaande dingen die jij doet, niet goed voor je huid zijn. In dit artikel de grootste vijanden van je huid.
1. Make-up
Door een overdosis make-up gaan je poriën dichtzitten, waardoor je huid sneller oud wordt, en waardoor je meer onzuiverheden kunt verwachten.
2. Alcohol
Alcohol zorgt ervoor dat je huid gedehydreerd (erg droog) wordt. Na een leuk avondje uit, kun je je huid het best insmeren met crème. Als je elke dag een alcoholisch drankje drinkt, gaat je huid hier zeker last van krijgen op latere leeftijd.
3. Stress
Stress is slecht voor alles, en dus ook voor je huid. Niet alleen kan het vlekken, sufheid, en huiduitslag veroorzaken, maar ook (diepe) stress-lijnen zijn een gevolg van stress. Don’t hurry, don’t worry dus!
4. Te weinig slaap
Als je je 8 uurtjes per nacht slaapt, zul je er niet alleen fris uitzien, maar het zorgt ook voor hydratatie van de huid. Weinig slaap zorgt voor een doffe huid en verstopte poriën.
5. Zout
Helaas, de meeste snacks zijn superslecht voor je. Zoute chips en popcorn zorgen ervoor dat je huid erg droog en dof wordt.
6. Te veel scrubben
Als je je huid te vaak scrubt, haal je belangrijke oliën en bacteriën van je huid. Je huid gaat hierdoor veel talg produceren, waardoor je verstopte poriën krijgt en puistjes krijgt. 1 keer per week scrubben is het beste.
7. Cafeïne
Door elke ochtend een kopje koffie te drinken, ontstaan er sneller rimpels. Kun je de dag niet zonder koffie beginnen? Drink dan ook veel water om de koffie ‘weg te spoelen’.
8. Te weinig water drinken
Door veel water te drinken, krijgt je huid een gezonde gloed. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd, waardoor je minder kans hebt op puistjes of andere onzuiverheden.
9. Roken
Door te roken ontwikkel je een vlekkerige huidskleur met diepe rimpels. Volgens onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek zorgt elke 10 jaar dat je rookt een extra huidveroudering van 2,5 jaar…
Lees ook:
